Láberő fejlesztése

Szép jó napot Mindenkinek!

ELŐSZÖR AZ ELMARADÁS! AKI MÉG NEM KÜLDTE EL, SÜRGŐSEN TEGYE MEG: A HELYBŐL TÁVOLUGRÁS MILYEN TÁVOLSÁGRA SIKERÜLT CENTIMÉTERBEN!


Először bemelegítünk:
https://drive.google.com/file/d/1Cb-fW-QV3JpUtfkgz6zcedDcvXs6NH_M/view

 Még néhány gyakorlatot végezzünk el:

1.   20 térdemelés fekvőtámaszban, áll fel számolj el magadban 30-ig és ismét végezd el,
megint számolj el 30-ig és harmadszor is csináld meg!
https://youtu.be/ZkzkSrB3CQQ

2. Feküdj hasra és kelj fel hátratett kézzel 5-ször!
https://youtu.be/1VITxJa_fZY

Erről a feladatról kérek egy képet még ma! 

 EGÉSZSÉGETEKRE!

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

A Pál utcai fiúk (9-10. fejezet)

A mai alkalommal az utolsó két, azaz a 9-10. fejezet  átvételére kerül sor, így elérkeztünk a regény befejezéséhez. Ismétlés ként elevenítsétek fel a legutóbbi, azaz a 8. fejezet eseményeit a füzetbe leírt vázlat segítségével! Olvassátok el  a következő linken található rövid  összefoglaló t a 9-10. fejezethez kapcsolódóan! https://hirmagazin.sulinet.hu/hu/muveszetek/molnar-ferenc-a-pal-utcai-fiuk- Másoljátok be a  füzet be a kilencedik fejezethez tartozó  vázlat ot! IX. fejezet 1. Bejegyzések a gittegylet nagykönyvében 2. NEMECSEK ERNŐ 3. Kolnay Pál megrovása X. fejezet 1. Boka látogatása 2. Az orvos diagnózisa 3. A Füvészkert bezárása 4. Nemecsek félrebeszél 5. A Pál utcaiak késve érkeznek 6. Nemecsek meghal 7. Boka a grundon 8. Kolnay és Barabás kibékülése 9. A grund helyére ház épül Fejtsd ki 3-4 mondat ban a vélemény edet arról, hogy milyen érzéseket váltott ki benned Nemecsek halála! A füzetedben dolgozz! Végezzétek el a l...
További információk

Téglalap és négyzet területe

Kép
Sziasztok! A mai órán a négyzet és téglalap területével fogunk foglalkozni. Bennhagytam a  tegnapi videót, amiben már benne van a mai óra anyaga is. Kb. az első 5 perc után rész tartozik a mai órához. https://www.youtube.com/watch?v=TYu2t1FUtus Mielőtt a képletekkel foglalkoznánk ismerkedjünk meg azzal a  mértékegységgel ami a terület mérésére szolgál. Másoljátok le a füzetetekbe: A terület mérésekor a mérendő területet az egység oldalú négyzetek területéhez viszonyítjuk. Az egység oldalú négyzet területe 1 területegység.  A négyzet oldala lehet 1 mm, 1 cm, 1 dm, 1 m, 10 m, 100 m, 1 km  hosszúságú.  Ezeknek a négyzeteknek a területe: 1 mm2 (1 négyzetmilliméter) 1 cm2 (1 négyzetcentiméter) 1 dm2 (1 négyzetdeciméter) 1 m2 (1 négyzetméter) 1 a (1 ár) 1 ha (1 hektár) 1 km2 (1 négyzetkilométer).  Írjátok le a füzetbe: A téglalap területének mérőszámát megkapjuk, ha két szomszédos oldal hosszának mérőszámát összeszorozzuk.  Ha a téglalap szomszédos olda...
További információk

Kedvenc receptem

Sziasztok! Biztosan mindenkinek van egy kedvenc étele, sütije amit nagyon szeret, és esetleg el is tud készíteni. A mai feladat az, hogy írjátok le a receptet hozzávalókkal, elkészítés menetével. Dolgozhatsz szövegszerkesztőben, vagy a füzetedben. Ha van kedved készítsd is el kedvencedet, és fotózd le nekem! Ha kérdésetek van keressetek bizalommal. A feladat elkészítésének határideje május 28. 18 óra A feladatról készült képeket bármely nap 17-18 óra között várom! Mindenkinek jó munkát kívánok, vigyázzatok magatokra!
További információk