Átmozgatás
Szép jó napot!
Most is választhatok a feladatok közül:
1. Helyben futás 3 percig vagy ugrálókötelezés 2 percig vagy szökdelés helyben 2 percig.
2. Hanyatt fekvésből felülés 30-szor
A feladatok közül kettőt kell elvégezni és képet küldeni róla szerda estig.
Egészségetekre!
Bánóczki Edit
Most is választhatok a feladatok közül:
1. Helyben futás 3 percig vagy ugrálókötelezés 2 percig vagy szökdelés helyben 2 percig.
2. Hanyatt fekvésből felülés 30-szor
3. Guggolás 30-szor
4. Hanyatt fekvésben páros lábemelés 30-szorA feladatok közül kettőt kell elvégezni és képet küldeni róla szerda estig.
Egészségetekre!
Bánóczki Edit
Megjegyzések
Megjegyzés küldése